つくばのヨガスタジオ「フィオーレ」

ダイエットプロテイン

ホットヨガスタジオヴィエリー

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光トリートメントランプを浴びながら美を得るためのヨガ

Diet

ダイエット効果のひみつ
「38℃・65%」
とは?

ヨガ風景

ホットヨガスタジオ
「ヴィエリー」の
脂肪を燃焼させる空間づくり

ちょっと動くとすぐに汗をかく、そんな蒸し暑い環境に設定しています。それにより、基礎代謝量が増え、脂肪を燃焼しやすいやせる体づくりができるのです。 また、血液の循環がよくなり、体内の老廃物が排出され(デトックス効果)も期待できます。 スタジオの状態は、そのちょうどいい環境「室温38℃、湿度65%」に保たれています。

Beauty

美肌効果のひみつ「光トリートメントランプ」とは?

点灯時

レッスンスタジオ内の
特殊なランプで
肌が本来持っているハリやツヤへ

この赤い光は、レッスンスタジオ内に設置された特殊なランプ、「光トリートメントランプ」によるものです。633nmの可視光線が肌の奥(角質)に直接働きかけ、肌が本来持っているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待できます。この光は肌トラブルの元となる紫外線や熱線をほとんど持たないので、肌に余分な負担をかけずにケアすることができます。

Point

ホットヨガ6つの効果

  • 代謝アップ

    基礎代謝向上

    筋肉が刺激され代謝が向上。太りにくい体質に。
  • めぐりを改善

    血行促進

    体中に血液が循環し、冷え性にも効果的。
  • 姿勢

    姿勢の改善

    ヨガの動きが骨盤やカラダのゆがみを直します。
  • スッキリ

    リラックス

    自律神経のバランスを整え心を落ち着かせます。
  • よりキレイに

    若返り効果

    体内の循環が良くなることで細胞が活性化されます。
  • ダイエット

    脂肪燃焼

    高温多湿の環境が運動の効果を高めます。

Flow

お電話や専用アプリ
カンタンご予約

  • ご予約

    お電話、または専用アプリよりご予約いただけます。
    アプリインストールQRコード

    TEL 029-882-2100

  • ご来館

    ロッカールームで着替え、レッスン開始までおくつろぎくださいl。
  • レッスン

    約60分のプログラムをインストラクターが丁寧にヨガ指導を行います。
  • お帰り

    シャワールームやパウダールーム完備。ゆっくり身支度をしていただけます。

Rental

レンタルで“手ぶらヨガ”

タオル

ウェアやヨガマットを忘れた時に

当日ご予約なしでレンタルできます
アフターファイブ

お仕事帰りに

営業時間内ならいつでもレンタルOK
ショッピング

お買いものついでに

つくばYOUワールド・ヤマダ電機に隣接

レンタル料金

ヨガマット
300円
ヨガマット置場
300円/月額
タオル(大)
200円
タオル(小)
100円
タオル(大・小)セット
250円
ウェア(上)
300円
ウェア(下)
300円
ウェア(上・下)セット
500円
※ すべて税込み表記です。
通常 3,780円 1,000税込
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