つくばのヨガスタジオ「フィオーレ」

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ヴィエリーの美尻・美脚ジム

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女性専用の安心空間ジム美尻・美脚ジム

人気モデル・芸能人も始めている話題のフィットネス

machine

ドイツ生まれの
「美尻」専用マシンとは？

グルーツビルダーのトレーニング風景

フィットネス史上初、ヒップ専用に開発された
ドイツのマシン
『グルーツビルダー』

これまでのマシンでは難しかった、ヒップを中心としたエクササイズが可能になりました。
グルーツビルダーだけでも3種類のトレーニングができ、バーベルなどを組み合わせてさらに効果的にヒップアップが目指せます。
グルーツビルダーを本格的に導入しているのは、つくばではフィオーレのヴィエリーだけです。

Beauty

「美尻・美脚」のひみつを
トレーナーに学ぶ

ウェイトトレーニング

専任トレーナー＆専用マシンで
短期間のボディメイクを実現

セルフトレーニングでは余分な筋肉がついてしまい、本当に欲しい部分に筋肉が付きにくいことはありませんか？
ヴィエリーの美尻・美脚ジムでは専任のトレーナーがあなたのカラダに合わせて効率的なトレーニングメニューをご提案いたします。

2ヶ月間集中プログラム

美尻・美脚の目標に向けたフィオーレオリジナルの短期集中プログラムです。

スタッフ自ら効果を体感

スタッフが実際にプログラムを体験し、効果を体感。自身を持っておすすめできるメソッドです。

プログラム紹介・体験コメント

Point

美尻・美脚ジム6つの効果

  • 足が長く見える

    足長効果

    ヒップアップによって、すらりと足長なシルエットへ。
  • 美しい姿勢に

    姿勢の改善

    体を支えるために必要な筋肉が備わり自然ときれいな姿勢に変化。
  • 脂肪を燃焼しやすく

    痩せやすい体へ

    痩せやすい体になるための第一歩「基礎代謝」を高めます。
  • 正しい巡りに

    腰痛改善

    お尻の筋肉に力を入れると自然と骨盤が正しい位置に導かれます。
  • スッキリ

    便秘解消

    骨盤が正しい位置になると腸内活動がスムーズになります。
  • 美しい肌へ

    デトックス効果

    代謝が上がり肌の生まれ変わりも促進。アンチエイジング効果も。
プログラム紹介・体験コメント

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60日間の美尻トレーニング

Before & After

ビフォーアフター

スキニージーンズが
履けちゃいました！

2ヶ月間体験の感想

ボディメイクは未経験で、不安を感じながらのスタートでした。
いつでもトレーナーが対応してくれたので、食事や体調について気になることをすぐ相談できて心強かったです。
トレーニングは、ハッキリ言ってキツイです。
無理なく、ケガなく、正しいフォームで指導してくれ上手く追い込んでくれたので、筋肉の存在を意識・確認できるようになりました（笑）
結果、お尻も上向きになりスキニーも自信をもって履けるようになり、姿勢も良くなったと言われ心も上向きです！
ビフォーアフター

今後も運動や
食事楽しみたいです！

2ヶ月間体験の感想

美尻美脚ジムトレーナーのみきてぃーです。
今回食事の知識をさらにレベルアップする為、自分自身の体の変化を確認する為挑戦させて頂きました。

2ヶ月の間でキツかったのは食事の制限と量ですね。
食べ放題大好き！ラーメン大好き！普段食べたい物を食べたいだけ食べて運動すれば大丈夫！と、いうスタイルだったので…。

以前は、料理もそんなに得意ではないのでスーパーの惣菜に頼ってた部分もありましたが、食事の制限が始まってから以前より料理するようになりレパートリーも少々増えました。食卓の彩りも良くなりました。

食事の辛さや体重停滞期の辛さ…お客様の気持ちもよく分かりました。
食事サポートしてくれた後輩トレーナーの的確なアドバイスは頑張れる力になりました。

体重が落ちてからの維持も大変だけど学んだことは一生物なので今後もリバウンドに気をつけて運動や食事楽しみたいです！

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集中コース

Before & After

ビフォーアフター



ビフォーアフター



ビフォーアフター

Flow

お電話でカンタン予約

  • ご予約

    お電話よりご予約いただけます。

    TEL 029-882-2100

    営業時間

  • ご来館

    ロッカールームで着替え、セッション開始までおくつろぎくださいl。

  • セッション

    約60分のセッションを担当のトレーナーが丁寧にトレーニング指導を行います。

  • お帰り

    シャワールームやパウダールーム完備。ゆっくり身支度をしていただけます。

料金表

Rental

手ぶらレンタルサービス

タオル

ウェアを忘れた時に

当日ご予約なしでレンタルできます
アフターファイブ

お仕事帰りに

営業時間内ならいつでもレンタルOK
ショッピング

お買いものついでに

つくばYOUワールド・ヤマダ電機に隣接

レンタル料金

ウェア（上）
300円
ウェア（下）
300円
ウェア（上・下）セット
500円
シューズレンタル
330円
※ すべて税込み表記です。
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